|
Løbsberetninger fra marathonløb
På disse sider kan du finde beretninger fra de marathons, som jeg har løbet. Siden er under opbygning, og beretningerne bliver lagt på løbende.
Oversigt over marathons
| # |
Dato
(åå-mm-dd) |
Løb
(Navn, sted) |
Tid
(tt:mm:ss) |
Oplevet sværheds-
grad
(1 - 10)
Stigning / Teknisk /
Vejr |
Kommentar |
| 2 |
08-04-27 |
Hamburg Marathon |
04:03:57 |
1 / 5 / 3 |
For mange løbere |
| 3 |
08-05-18 |
Copenhagen Marathon |
03:50:18 |
1 / 2 / 2 |
Ret koldt |
| 4 |
08-06-01 |
Vinde Helsinge Marathon |
04:05:13 |
2 / 1 / 8 |
Mit første lille marathon. Bagende sol og ingen vind |
| 5 |
08-07-05 |
Mjølner Marathon, Assens |
04:42:44 |
4 / 8 / 8 |
Slemme stigninger, bagende sol og dårligt underlag |
| 6 |
08-07-06 |
Extrem Marathon, Svanninge Bakker |
05:10:13 |
9 / 9 / 5 |
Forfærdelige stigninger, meget dårligt underlag og ret varmt |
| 7 |
08-08-02 (kl. 9) |
Elstertal Marathon, Gera, Tyskland |
03:52:38 |
1 / 2 / 2 |
Lækkert løb. Godt løbende |
| 8 |
08-08-02 (kl. 18) |
Parkhauslauf Dresden, Dresden, Tyskland |
04:31:47 |
9 / 7 / 1 |
Kæmpe succesoplevelse at gennemføre |
| 9 |
08-08-09 |
Rudersdal Marathon, Birkerød |
04:29:10 |
5 / 3 / 3 |
Mit første sociale løb |
| 10 |
08-08-24 |
Strandvejsmarathon, Helsingør |
04:42:11 |
1 / 4 / 4 |
Varmt, mange deltagere på fortovene og lange pauser |
| 11 |
08-09-21 |
H.C. Andersen Marathon, Odense |
03:44:33 PR |
2 / 1 / 2 |
Gik efter at sætte PR, og det lykkedes |
| 12 |
08-11-02 |
Skovmarathon, St. Dyrehave, Hillerød |
04:03:17 |
4 / 3 / 3 |
Koldt |
| 13 |
08-11-16 |
Rudersdal Marathon, Birkerød |
04:26:33 |
5 / 5 / 8 |
Øsregn |
| 14 |
08-12-28 |
Kalundball, Kalundborg |
04:16:17 |
3 / 3 / 1 |
Næsten perfekt vintervejr |
| 15 |
08-12-31 |
Socialmarathon, Kastrup |
04:28:05 |
1 / 2 / 2 |
Socialt løb |
Forklaring til de oplevede sværhedsgrader: Jo højere tal, jo sværere løb.
Beretninger fra nedenstående løb kommer - senest når der er to søndage i en uge!
Hamburg Marathon, Hamborg, Tyskland
Dato: 27. april 2008
Tid: 4:03:57
Hvor svært mht. stigning: 1 af 10
Hvor svært tekniskt: 5 af 10
Hvor svært mht. vejret: 3 af 10
Copenhagen Marathon, København
Dato: 18. maj 2008
Tid: 3:50:18
Hvor svært mht. stigning: 1 af 10
Hvor svært tekniskt: 2 af 10
Hvor svært mht. vejret: 2 af 10
Vinde Helsinge Marathon
Dato: 1. juni 2008
Tid: 4:05:13
Hvor svært mht. stigning: 2 af 10
Hvor svært tekniskt: 1 af 10
Hvor svært mht. vejret: 8 af 10
Mjølner Marathon, Assens
Dato: 5. juli 2008
Tid: 4:42:44
Hvor svært mht. stigning: 4 af 10
Hvor svært tekniskt: 8 af 10
Hvor svært mht. vejret: 8 af 10
Extrem Marathon, Svanninge Bakker
Dato: 6. juli 2008
Tid: 5:10:13
Hvor svært mht. stigning: 9 af 10
Hvor svært tekniskt: 9 af 10
Hvor svært mht. vejret: 5 af 10
Elstertal Marathon, Gera, Tyskland
Dato: 2. august 2008
Tid: 3:52:38
Hvor svært mht. stigning: 1 af 10
Hvor svært tekniskt: 2 af 10
Hvor svært mht. vejret: 2 af 10
Beretning: Se under Parkhauslauf Dresden, nedenfor.
Parkhauslauf Dresden, Dresden, Tyskland
Dato: 2. august 2008
Tid: 4:31:47
Hvor svært mht. stigning: 9 af 10
Hvor svært tekniskt: 7 af 10
Hvor svært mht. vejret: 1 af 10
To tosser tog til Tyskland
Hvad gør man, når det maraton, som man skulle have været til, er blevet aflyst? Jo, man forsøger selvfølgelig at finde et andet et i stedet. Den situation stod Rene Larsen og jeg i, da Rostock Marathon Nacht blev aflyst. Løbet i Rostock skulle have været afholdt 2. august om aftenen, men desværre var det noget småt med maratons, som blev afholdt i Danmark og nærmeste omegn.
Det nærmeste løb, vi kunne finde, var Elstertal Marathon i Gera, syd for Leipzig. Det ville være en køretur på 460 km. fra Nykøbing F, og det var lidt vel langt. Elstertal Marathon startede imidlertid allerede kl. 9 lørdag morgen, og dermed kunne det kombineres med Parkhauslauf Dresden, hvor starten skulle gå kl. 18 i Dresden, ca. 115 km. derfra, så i vores overmod besluttede vi os for at forsøge at løbe begge løb.
Fredag kl. 14 kørte vi fra Nykøbing F. Vi havde besluttet os for, at turen skulle være absolut minimalistisk og billigst muligt, så vi havde telt, rugbrød, müesli og dåsemakrel med. Bortset fra benzin, sodavand og mælk kunne vi således klare os uden at skulle have penge op af lommen. Vi havde desværre begge glemt kamera, så der er ingen fotos med i denne reportage. Teltet fik vi heldigvis ikke brug for, for vi fik lov til at overnatte i nogle klublokaler i Gera. Eller rettere – vi troede, at vi var heldige, men de to vi delte værelse med snorkede begge meget, højt og hele tiden, så det blev ikke til meget søvn.
Således absolut ikke udhvilede efter en knapt så god nats søvnløshed, kom vi til ”Stadion Der Freundschaft” i Gera, hvor start og mål for det første maraton fandt sted. Vi savlede over stadionets lækre kunststofbane, for sådan en har vi altså ikke på Lolland-Falster. Løbet var et venskabsløb for klubber fra Geras venskabsbyer, så der var hold fra Rusland, Rumænien og Finland. Der var 125 maratonløbere til start. Desuden var der 15 km. løb og maraton for stafethold. Det var 7. gang at der blev løbet maraton, og det var første gang, at der var danskere med. Derfor blev Rene også interviewet af stadionspeakeren om, hvordan vi havde fundet frem til løbet, og hvad vi syntes om det.
Hele løbet foregik langs med floden ”Weisse Elster”. Først løb man en sløjfe på ca. 15 km. mod nord til den lille by Bad Köstritz, tilbage forbi stadion, og derefter en sydlig sløjfe til landsbyen Wünschendorf. Her skulle man bl.a. løbe gennem en gammel overdækket træbro, og ved vendepunktet skulle man løbe rundt om en borg eller et kloster, hvor der var opstillet en masse skulpturer.
Næsten hele turen foregik på en cykelsti langs med floden, og de få steder, hvor man skulle krydse vejen, blev bilerne og sporvognene holdt tilbage. Med meget korte mellemrum var der posteret gulklædte hjælpere – tysk organisering, når det er bedst! Tor ville have taget et par hundrede billeder på turen, for det var et rigtigt flot område. Dog var der også en del minder fra Østtysklands industri, og rigtigt meget graffiti på bygninger, mv.
Et stort minus var der dog på ruten! Der var masser af depoter, men desværre var der ikke almindeligt vand – der var i stedet mineralvand med kulsyre, hvilket var en særdeles ubehagelig overraskelse ved første depot! Der var kun cola ved et af depoterne, men til gengæld var der lunken te, men der var formentlig sukker i, for jeg følte ikke, at jeg manglede et kulhydrattilskud. I mål var der massage til 3 euro.
Kloge, som vi to tosser er, havde vi begge besluttet os til at tage den meget med ro, så vi havde kræfter til begge maratons. Rene havde sat et mål op om, at han ville gennemføre på 3:50, og jeg havde 4:15 – 4:30 som mål. Da vi kom i mål kunne vi imidlertid begge konstatere, at vi havde løbet alt, alt for hurtigt. Rene løb maratonet på 3:27, og jeg på 3:52 – 2½ minut fra min PR, så kræfterne var altså allerede brugt på det første maraton. Det var derfor med noget gru, at vi så frem til maraton nr. 2: Parkhauslauf Dresden.
Nogle uger i forvejen havde vi nævnt overfor den meget rutinerede tyske marathonløber Peter Wieneke, at vi ville løbe Parkhauslauf Dresden. Svaret var, at han det næste kvarter grinte højt og rystede på hovedet af os, mens han sagde ”Nein, nein, nein!!! Parkhaus!!!! Vi havde også godt læst, at man skulle 47 gange op i et 5-etagers parkeringshus, så vi havde en ide om, hvad der nu ventede os.
Vi kom frem til parkeringshuset, netop da de satte gang i løbet på 5 og 10 km. distancerne. Mange af 10 km. løberne så meget brugte ud, da de kom i mål, hvilket ikke ligefrem gjorde os mere trygge ved situationen, men efter en omklædning på åben vej, stillede vi alligevel op til start. Der var 20 med på maraton distancen, og 13 på halvmaraton. Ifølge startlisten skulle der have været endnu en dansker med, men han dukkede ikke op. Vi blev derfor de første danskere, der deltog i løbet, som blev holdt for 4. gang.
Man skulle altså 47 gange op i et 5-etagers parkeringshus, hvor parkeringsdækkene skrånede, så man konstant løb opad. For hver etage var der to skarpe sving, som virkeligt var en belastning for ydersiden af knæene, og underlaget af beton var meget hårdt. Heldigvis var betonen fuldstændigt jævn. Der var 700 højdemetre, men der føltes som væsentligt mere. Man skulle også en lille tur 150 m. udenfor på hver omgang. Her var der et skarpt hjørne, hvor man skulle passere et fortov med en ubehagelig kant. Der var et depot udstyret med bananer, æbler og kage, men uden cola eller energidrik.
Man løb med en chip bundet om hver ankel, og hver gang man passerede start, annoncerede en elektronisk stemme på tysk, hvor mange runder man havde løbet. Samtidig kunne man på en skærm se, hvilken placering man havde, og man kunne se runder og placering for de sidste ca. 8 løbere, der havde passeret. Det var derfor let at se, hvem man løb bagefter, og hvordan vedkommende lå i klassementet.
Jeg var dog helt uinteresseret i min placering. Jeg havde fået en voldsom hovedpine inden løbets start, så jeg havde slet, slet ikke lyst til at stille op til løbet, men jeg gjorde det alligevel. Jeg lagde mig helt bagerst fra starten, men da jeg løb i et konstant, langsomt tempo, passerede jeg alligevel nogle stykker efterhånden.
Det varvirkeligt en kamp at komme igennem. Min hovedpine blev ikke værre undervejs, men blev heller ikke bedre. På 12. runde var der en lille elefant, der hoppede op på ryggen af mig. Heldigvis fik jeg rystet den af igen, men ca. på 24. runde sneg den op på mig igen, og denne gang kunne jeg ikke ryste den af igen, så jeg måtte slæbe rundt på den hele resten af løbet. Det var åbenbart et langt løb, for den voksede sig stor og tung undervejs, og det var først på sidste omgang, at jeg slap af med den, og jeg var i stand til at sætte en glimrende slutspurt ind, hvorved jeg endda overhalede en anden løber.
Både Rene og jeg gennemførte. Rene løb på 4:13, og jeg på 4:31. Marathon distancen blev vundet på 3:09, men jeg har på fornemmelsen, at vinderen ikke også havde løbet et maraton tidligere på dagen!
Efter løbet blev vi tilbudt et bad i et fakultet i forbindelse med universitetshospitalet, hvor løbet fandt sted. Herefter vendte vi bilen mod Danmark, tog et par korte pauser undervejs, og var i Rostock lidt i fem søndag morgen. Desværre måtte vi her vente til kl. 9, før der var plads på færgen, og da var vi RET så trætte.
Det var beretningen fra to tossers tyske turne. Vi havde begge løbet to maraton på samme weekend, og også begge løbet 24 timers løb, men det var første gang, at vi løb to maraton på samme dag.
Rudersdal Marathon, Birkerød
Dato: 9. august 2008
Tid: 4:29:10
Hvor svært mht. stigning: 5 af 10
Hvor svært tekniskt: 3 af 10
Hvor svært mht. vejret: 3 af 10
Strandvejsmarathon, Helsingør
Dato: 24. august 2008
Tid: 4:42:11
Hvor svært mht. stigning: 1 af 10
Hvor svært tekniskt: 4 af 10
Hvor svært mht. vejret: 4 af 10
H. C. Andersen Marathon, Odense
Dato: 21. september 2008
Tid: 3:44:33 PR
Hvor svært mht. stigning: 2 af 10
Hvor svært tekniskt: 1 af 10
Hvor svært mht. vejret: 2 af 10
Skovmarathon, St. Dyrehave, Hillerød
Dato: 2. november 2008
Tid: 4:03:17
Hvor svært mht. stigning: 4 af 10
Hvor svært tekniskt: 3 af 10
Hvor svært mht. vejret: 3 af 10
Rudersdal Marathon, Birkerød
Dato: 16. november 2008
Tid: 4:26:33
Hvor svært mht. stigning: 5 af 10
Hvor svært tekniskt: 5 af 10
Hvor svært mht. vejret: 8 af 10
Kalundball, Kalundborg
Dato: 28. december 2008
Tid: 4:16:17
Hvor svært mht. stigning: 3 af 10
Hvor svært tekniskt: 3 af 10
Hvor svært mht. vejret: 1 af 10
Socialmarathon, Kastrup
Dato: 31. december 2008
Tid: 4:03:57
Hvor svært mht. stigning: 1 af 10
Hvor svært tekniskt: 2 af 10
Hvor svært mht. vejret: 2 af 10
|
|